Aktuelles/Blog
NEU: Bioimpedanz-Analyse (BIA)
Eine gute Körperzusammensetzung fördert Ihre Gesundheit. Der BMI gibt jedoch keinen Aufschluss darüber, wie sich das Gewicht zusammensetzt und was genau Übergewicht verursacht. Mit einer Bioimpedanz-Analyse hingegen, kann man Fett, Muskeln, Wasser und weitere Parameter genau bestimmen und Dysbalancen in Ihrem Körper aufdecken. Mehr darüber erfahren Sie im nachfolgenden Video.
Vereinbaren Sie jetzt einen Termin zur Analyse Ihrer Körperzusammensetzung!
Am 6. Mai ist Anti-Diät-Tag
Wir „verschreiben“ Ihnen keine Diät, sondern unterstützen Sie nachhaltig dabei, Ihre Ernährung so umzustellen, dass sie zu Ihnen passt. Das liegt uns sehr am Herzen, denn Diäten werden häufig nicht gesund umgesetzt, vor allem wenn man nichts oder zu wenig isst. Fasten heißt nicht, dass nichts gegessen wird, sondern, dass Lebensmittel und Mahlzeiten bewusst ausgewählt werden, um eine lang andauernde Fettverbrennung anzuregen.
Damit das gelingt, muss man den Insulinspiegel niedrig halten. Dann braucht der Körper die eigenen Fettreserven auf und scheidet darin enthaltene Giftstoffe aus. Keineswegs sollte man etwa das Frühstück auslassen. Warum das so ist, erklären wir Ihnen gerne in einem ausführlichen Beratungsgespräch. Gemeinsam finden wir die für Sie passende Ernährungstherapie, mit der Sie gesund abnehmen und Ihr Gewicht lang halten.

Heuschnupfen - wenn die Pollen wieder fliegen

Wir ziehen um!
Antigen-Schnelltests

Covid-Impfung
Ab sofort können Sie bei uns Corona-Antigen-Schnelltests, sogenannte „Bürgertests“, kostenfrei durchführen lassen. Sie erhalten das Testergebnis nach 15 Minuten und bekommen von uns eine schriftliche Bestätigung des Testergebnisses.
Voraussetzungen
- Testtermin unter 089 / 520 387 60 vereinbaren
- Sie haben zum Testtermin keine Krankheitssymptome
- Sie bringen Ihren Ausweis mit
- 1 Test pro Woche ist kostenlos

Zeit für Leberfasten
6 unschlagbare Gründe für Leberfasten:
- genussvolles Fasten
- lecker, flexibel, effektiv
- Gesundheit und Wohlbefinden im Fokus
- ärztlich begleitet
- von Ärzten und Ernährungsexperten entwickelt
- wissenschaftlich fundiert

Corona-Pandemie
Liebe Patienten,
wir sind auch in diesen turbulenten Zeiten für Sie da. Die Praxis ist zu den üblichen Sprechzeiten geöffnet! Selbstverständlich haben auch wir unseren Regelbetrieb etwas umgestellt. Wir tragen Mundschutz (zum Schutz für Sie) und unser Terminmanagement wurde so angepasst, dass möglichst keine Wartezeiten entstehen. Bitte vergessen auch Sie Ihren Mund-Nasenschutz nicht!
Bitte rufen Sie unbedingt vor Ihrem Praxisbesuch an, wenn Sie grippale Symptome haben und/oder Kontakt hatten zu einer auf Covid-19 positiv getesteten Person. Wir besprechen dann zuerst telefonisch das weitere Vorgehen.
Es ist möglich über unsere Praxis einen Rachenabstrich (PCR-Covid-19) zu machen. Sie können bei uns auch die Abstriche nach dem bayerischen Testmodel durchführen. Außerdem ist es möglich durch eine Blutabnahme festzustellen, ob Sie eine Coronainfektion durchgemacht haben (Serum IgG-AK gegen SARS-Covid-19) bzw. ob Sie nach einer Infektion oder Impfung noch ausreichend geschützt sind.
Mein Abnehmtipp: Frühstücksfasten mit DAY START
Haben Sie aus der Weihnachtszeit einige Extra-Pfunde mit ins neue Jahr gebracht? Frühstücksfasten mit DAY START unterstützt Sie dabei Ihr Gewicht zu stabilisieren. Kohlenhydrate und Fette kann unser Körper auf Vorrat speichern, Eiweiß jedoch nicht. Daher ist es wichtig, täglich Eiweiß in ausreichender Menge zu sich zu nehmen. Mit einem Eiweißfrühstück stillen Sie Ihren Eiweißhunger gleich morgens.
Ein hochwertiges Eiweißfrühstück optimiert nicht nur Ihre Eiweißversorgung. Eiweiß sättigt auch schneller und länger als Kohlenhydrate. Achten Sie zudem darauf, dass Ihr Frühstück kohlenhydratarm ist, dann steigen Blutzucker- und Insulinspiegel kaum an. Die Fettverbrennungsphase der Nacht kann weiterlaufen – ohne dass Sie auf Ihr Frühstück verzichten müssen. Das ist das Prinzip des Frühstücksfastens mit DAY START .

Chronische Schmerzen und Verspannungen?
Das muss nicht sein! Wir bieten in unserer Praxis auch eine innovative Schmerzbehandlung mit dem Physiokey. Der Physiokey kommt bei Patienten aller Altersgruppen mit unterschiedlichsten Beschwerden zum Einsatz. Er stimuliert mit Hilfe biofeedbackgesteuerter Impulse die Selbstregulation. Durch den Einfluss auf das vegetative Nervensystem und damit auf die körpereigenen Anpassungs- und Regulationsvorgänge werden die Abwehrkräfte gestärkt. Dem Körper wird ein Weg zur Selbstheilung gezeigt. Ziel der Therapie: rasche Schmerzlinderung und Funktionsverbesserung.
Der Physiokey kann bei folgenden Beschwerden Abhilfe verschaffen:

Stress, Ärger, Burnout? Akupunktur hilft!

Arzneimittel als "Nährstoff-Räuber"

Hilfe bei Blasenentzündungen

Ist Ihr Körper gestresst und nicht im Gleichgewicht?

Mikronährstoffe für ein starkes Immunsystem
